Puños y piernas, un entrenamiento sin tiempos muertos
El kickboxing combina lo mejor del boxeo occidental con el uso de las piernas: patadas circulares, frontales y de barrido se suman al arsenal de golpes de mano. El resultado es un entrenamiento de alta intensidad que trabaja todo el cuerpo en simultáneo.
Más que defensa personal
Muchos de nuestros alumnos empiezan buscando una forma distinta de hacer ejercicio y terminan descubriendo una herramienta real de defensa personal. Las clases combinan trabajo técnico, series con manoplas y compañeros, y acondicionamiento físico — todo adaptado al nivel de cada practicante.
Cómo son las clases en el dojo
Entrenamos en grupo, con calentamiento articular, técnica de golpes y patadas, combinaciones y trabajo de potencia sobre bolsas. Los instructores corrigen de forma individual, así que tanto quien arranca de cero como quien ya tiene experiencia en otras artes marciales encuentra su lugar en la clase.
Empezá cuando quieras
No hay un ciclo fijo de inicio: podés sumarte cualquier día. Entrenamos de 8 a 22 hs, todos los días, en Dr. Martín C. Martínez 1627, Cordón, Montevideo. Consultas al 094 505 083.